самом деле люди хотят менять все что угодно, но не себя. Что бы они не говорили. Потому что любые изменения болезненны - это психофизиология. В природе называется гомеостаз. Что-то всегда приходится терять, а это чувство такое же как и реакция на смерть и все стадии проживания потери такие же. Поэтому даже худая стабильность менее болезненна чем изменения.
70% клиентов впервые приходящих в терапию приходят с запросом, как им оставить все как есть и не чувствовать, что они чувствуют, сделать так, чтоб другие поменялись. Простой ответ - никак. Реально - никак. Те, кто могут с этим справится, те остаются и смотрят, какие изменения они могут совершить через себя. Кто не может - сбегает и ругают психологов, покупают марафоны блогеров и другую ерунду. Живут так, пока совсем вилы не наступают, когда уже вынуждены что-то делать.