Если вы долго держите руки поднятыми, кровь оттекает вниз и нервы испытывают преходящий недостаток кровоснабжения, что проявляется покалыванием, онемением , ощущением мурашек, в норме при опускании рук вниз, кровоснабжение быстро восстанавливается. Если же симптоматика сохраняется, то стоит посетить невролога и сосудистого хирурга для исключения патологии сосудов верхних конечностей и патологии нервов ( туннельный синдром ).