Ну так кофеин-это и не вредно...особенно если вы человек с пониженным давлением. Да и кстати говоря, там же не только кофеин, а еще много других полезных веществ. Я вот пью обычно чай эвалар био(зеленый), и могу сказать, что вместе с здоровым образом жизни в целом он делает свое дело-у меня состояние сердца и сосудов заметно улучшилось, а этого, поверьте, не так уж просто и добиться.
В зеленом чае содержится меньше кофеина, чем в кофе или черном чае. Поэтому он оказывает мягкое, бодрящее действие на организм. Огромный список полезных свойств зеленого чая, о которых я расскажу ниже, дает ему неоспоримое звание полезного чая. Листья зеленого чая придаются небольшой термической обработке, что позволяет сохранить в них ценные вещества. Я был очень... Читать далее
На самом деле как чёрный, так и зелёный чай являются полезными, разница лишь в листьях, которые используются для их заварки. Так, например, для зелёного чая используются молодые листья, а для чёрного - чуть постарше
В зеленом чае очень много антиоксидантов и богатый минеральный состав, поэтому тибетская медицина считает его полезным продуктом. Но важно оговориться, что полезен он не всем, не всегда и не в любых количествах.
Во-первых, важно помнить, что в Китае зеленый чай пьют не кружками, как мы, а маленькими рюмочками, – и в таких количествах он действительно полезен.
www.youtub... Читать далее
Перестал читать на словах "Кроме того, многие знают, что аюрведа..."
Американский FDA, канадский минздрав и прочие считают безвредным употребление до 400мг кофеина в день (взрослым). Чтобы превысить 400мг нужно выпить где-то более литра чая (вариант с адово крепкой заваркой исключаем) или 500 мл. отварного кофе. Полезным считают чай из-за катехинов и прочих веществ, действие их на организм сложное, но достаточно слабое, ищут гипохолестери... Читать далее
Как-то была на конференции ‘ученые против мифов’ и там была сказана прекрасная фраза, произнесенная на фоне огромной схемы: ‘Когда мне говорят, что зеленый чай улучшает метоболизм, я прошу показать мне, а где именно тут?’. Это во-первых. Во-вторых, также слышала достаточно давно от врача, что любой напиток, кроме воды, быстрее состаривает кожу.
Вообще, по поводу... Читать далее
А почему кофеин считают вредным? Не так давно было доказано, что кофеин нейтрализует хронические воспалительные процессы протекающие в организме и вызывающие его старение (да-да, можете поискать, уже даже пару статей на эту тему написали), соответственно, люди употребляющие кофеин живут дольше и выглядят лучше.)
www.youtube.com/embed/watch?wmode=opaque
Но тут возникает... Читать далее
Только мне кажется, что этот ответ отвратительно не энциклопедичен?