Почему желание закурить не пропадает даже после нескольких лет некурения?
Потому что это так не работает) Мой тесть уже очень давно бросил курить методом силы воли и до сих пор говорит, что сигареты снятся. Тут нужно полностью менять парадигму. Вы должны искренне начать ненавидеть/презирать курение и курильщиков.
Думайте о курении, как о наркомании, а курильщиков считайте слабыми и безвольными людьми. Искренне считайте. Да, с этической точки зрения это ужас, но это единственный способ закрепить у себя в голове новую парадигму.
Желание курить в большей степени психологическое, чем физическое. Вам нужно просто перестроиться и сделать сигарету для себя запретной темой. Вы же не будете употреблять тяжелые наркотики, и не будете стрелять себе в голову просто от нечего делать. Так вот к сигаретам нужно относиться так же.
Я могу с вами поделиться хорошей статьей с психологическими трюками при отказе от курения. Уверен, вам поможет
Это желание не пропадает вследствие того, что организм искусственным способом получает те вещества, которые мог бы вырабатывать самостоятельно. Самозащита ресурсов организма: для чего мне что то вырабатывать, если я могу получить это извне? Вот и возникает желание закурить. Плюс психологическая причина
Спасибо ВАМ! Это многое объясняет
Физическая привычка Вас не отпускает. Это то, что может снова подсадить на эту дрянь. У меня знакомый 25 лет не курил, и закурил. Говорить, что эта сволочь умеет ждать. Держись товарищ! :)