Полезен ли кумкват?

Кумкват богат микроэлементами и витаминами С, А, Е, рутин, обладает рядом полезных свойств:

• повышает иммунитет; улучшает мозговую деятельность;
• обогащает витаминами и минералами;
• обладает омолаживающим эффектом;
• очищает организм от вредных токсинов;
• лечит депрессию;
• антибактериальные и противопаразитарные свойства.

Источник.

Кумкват содержит эфирные масла (лимонен, пинен и монотерпен), клетчатку, флавоноиды, антиоксиданты фитостеролы, омега-3. В кумквате есть витамины (А, В1, В2, В3, С), минеральные вещества (калий, кальций, магний, железо). Все это необходимо организму человека, поэтому, конечно, полезен.