Полезно безусловно, однако только в том случае,если вы здоровы .
Каждые 3 месяца женщинам , по поводу мужчин точно не знаю .
Оплачиваемость и размер компенсации зависит . Не так давно в университете я сдавала 450 мл и получила около 1000 (дело было в Ленобласти) , а до этого последний раз я сдавала в Якутии"бесплатно" ,так как сказали ,что вышел какой-то документ об исключительно добровольной сдаче . Я поискала - действительно что-то есть.
Короче говоря , об оплачиваемости целесообразно узнать в вашем донорском пункте .
Удачи в вашем добром деле !