Постоянно ходить со втянутым животом не полезно и не нужно, так как это не естественное положение для тела, оно влияет на внутрибрюшное давление и дыхание. Когда мы втягиваем живот, давление уходит на мышцы тазового дна и препятствует нормальной работе грудобрюшной диафрагмы. В последствии могут быть нарушения осанки, ослабление мышц тазового дна, что влечет за собой недержание мочи, опущение органов малого таза. Чтобы живот был плоским, нужно регулярно включать в работу глубокие слои мышц живота и спины, задействовать мышцы тазового дна. Пример такой работы с мышцами пресса вы можете посмотреть в моем видео как убрать живот и бока
Вообще полезно, но проще просто выполнять упражнение "вакуум", каждый день утром до еды, причем выполнять максимально качественно, иначе эффекта не будет. Кстати, это упражнение также поможет вам сделать вашу талию чуть-чуть тоньше.
Спасибо за идею, надо изучить это упражнение)