Эмоции важны для того, чтобы продолжать заниматься собой.
Если эмоции положительные, то процесс снижения веса гораздо легче довести до цели.
Мучиться мало кто любит! )
Я смогла похудеть лишь тогда, когда мой одноклассник сказал, что я жирная, хоть это и было в шутку, но меня это задело и на эмоциях я начала худеть. Во время самого процесса надо обязательно себя подбадривать и говорить, что в е получится. Следовательно, могу предположить, что эмоции важны. Как положительные так и отрицательные!