Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Попробовал спать по шесть часов в сутки. Спать - получается, после раннего подъёма быть работоспособным вечером - нет. Что делать?

ЗдоровьеСонСверхъестественное
Тимур Анонимов
  · 710

Сам организм как бы намекает вам, что шести часов ему мало. И что вечером уже надо ложиться спать, а не работоспособничать. Тогда и утром работоспособность еще лучше будет.

Куратор темы "Технологии", преподаватель в МГТУ им. Н. Э. Баумана, сетевой сталкер...  · 18 янв 2017
Это примерно тот же режим, что полагается на некоторых типах военных сборов: подъем в 5 утра, отбой в 22:00, питание на казарменном положении дважды в сутки, в 6:00 и 17:00, в поле еда один раз в 15:00 и по два литра воды на человека в сутки плюс 40-километровые марш-броски каждый день в полном снаряжении (55 кг на человека). Де-факто режим принудительного выживания... Читать далее
Выводы то сделал. Спасибо.  И таки что? Спать как все по восемь часов? Тогда на самосовершенствование времени в... Читать дальше