К сожалению, если это продалжается так долго, то это может означать, что Вам понравилось быть жертвой предательства, думать о мести и так далее, что Вы перечислили. Причина Ваших переживаний уже не в том, что произошло в прошлом, а в них самих, в переживаниях, которые происходят в настоящем.
Чтобы выйти из этого состояния, Вам придётся поступать примерно так, как поступают желающие бросить курить: применять "силу воли", пытаться обхитрить свою психику и так далее. Может случиться чудо и какое-то новое переживание затмит Ваши страдания и Вы выйдите из них самостоятельно. Но чуда может и не случиться. Поэтому, лучше действовать "через нехочу", то есть, отказываться от страданий несмотря на их прелесть.
В любом случае, будьте уверены, что это возможно. Не Вы первый и не Вы последний. Жизнь продолжается. Найдите более плодотворное занятие, наверное, лучше не связанное с отношениями, и стремитесь к нему.