Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

После родов заметила сильную эмоциональную лабильность. Как прийти в себя и научиться быть спокойнее?

ПсихологияЧувстваЭмоции
Селена Высоцкая
  · 1,3 K

Родила я до эпохи интернета, поэтому информироваться особо неоткуда было.

НО, в один момент я вдруг поняла, что ребенок очень чутко реагирует на мое психологическое состояние.

Соответственно, если я сердита, раздражена и т.п., хоть может и не проявляла внешне,  ребенок чувствовал, плакал, кричал и ничего его не могло успокоить. 

А как только успокоюсь , и ребенок затихает.

И постаралась взять свои нервы и эмоции в руки. Не скажу, что так уж это легко, но реально и ребенок стал намного спокойней.

многодетная мать  · 18 мая 2017
Во-первых сочувствую. Сама неоднократно переживала скачки настроения после родов, да и в период беременности тоже. Но особенно после рождения ребёнка. Вы не одиноки и если вам это поможет, многие женщины так переживают себя после родов. Можно с ними контактировать, чтобы не оставаться в изоляции. Во-вторых, хорошо бы высыпаться, отдыхать и от ребёнка тоже. Даже без... Читать далее