✅️Психолог для подростков (диплом ЮФУ АПП).
Работа с подростками (страхи, интересы... · 5 окт 2021 ·
jkoclub
Здравствуйте!
Это называется низкая самооценка.
🔹️Такая самооценка присутствует у людей, которым до сих пор не удалось раскрыть свой потенциал, узнать о себе. Винить никого здесь нельзя. Родители воспитывали как умели.
✅ Необходимо повысить свою самооценку и все такие мысли уйдут прочь.
🔹️Самый простой способ повышения самооценки- через деятельность. Т.е. необходимо начать заниматься той деятельностью, которая будет приносит радость и плоды. Видя результат, вы будете понимать, что вы классный.
Если есть проблемы с проф.определением, обратитесь к профессионалам, они помогут.
Это называется низкая самооценка.
🔹️Такая самооценка присутствует у людей, которым до сих пор не удалось раскрыть свой потенциал, узнать о себе. Винить никого здесь нельзя. Родители воспитывали как умели.
✅ Необходимо повысить свою самооценку и все такие мысли уйдут прочь.
🔹️Самый простой способ повышения самооценки- через деятельность. Т.е. необходимо начать заниматься той деятельностью, которая будет приносит радость и плоды. Видя результат, вы будете понимать, что вы классный.
Если есть проблемы с проф.определением, обратитесь к профессионалам, они помогут.
↪️ "Всё о подростках"(страхи,самооценка, эмоции, отношения,учёба,тревожность...)
Перейти на zen.yandex.ru/jkoclub
Психолог, когнитивный терапевт, веду частную практику и помогаю людям найти и реализовать... · 5 окт 2021 · mrlinks.ru/psycoach
В детстве были какие-то переживания, опыт, который сформировал убеждение «Со мной что-то не так».
Вы так себя воспринимаете, это так называемая «Я - концепция». На основании этого убеждения и вытекающих из него (Например, если со мной что-то не так, я должен быть продуктивным, умным, смелым, успешным) вы используете какие-то стратегии поведения.
Рекомендую... Читать далее
Влад Лапин, психолог цифровых аборигенов. Помогаю людям найти и реализовать себя
Перейти на mrlinks.ru/psycoach
Такое бывает, если эти мысли поселили в ребенка взрослые в детстве... Они не хотели, конечно, а хотели как лучше, а получилось вот так. Что делать: проанализировать, кто Вас таким считал? Кто всё это говорил? В чем была выгода этого человека? И понять, что Вы - не его часть, а он - всего лишь слабый человек, и Вы не обязаны следовать его установкам всю жизнь, а можете... Читать далее
Психолог, социолог, педагог. Я человек, а не изделие, и конечного назначения не имею... · 5 окт 2021
Я не даю экспресс заключений. Но если с детства, то возможно родители упустили момент.
Вовремя не отметили ваши старания, или и вовсе обесценивали ваш детский "труд".
Пара тренингов по формированию адекватной самооценки, и ваша проблема себя исчерпает.
Спасибо за внимание!
ключевое слово " с детства". самооценка сформированная в детском возрасте дает результат на протяжении всей жизни. Тут я думаю совет один-поработайте с психологом. Я думаю несколько сессий в Вашем варианте помогут Вам по другому посмотреть на себя.
Сознание человека похоже на суп, который постоянно варится. В жизни человеку встречаются разные люди, которые подбрасывают ему в суп вкусные и невкусные вещи. Мама кинет морковки, папа кинет картошки, учитель кинет укропа, друг добавит капусты, встречный человек в автобусе перца сыпанёт. Сам человек тоже постоянно доливает бульона, солит свой суп и постоянно пробует... Читать далее
папа кинет сосиску
Я думаю, что это связано с ответной реакцией общества вокруг тебя. Ты совершаешь какое-либо действие и получаешь обратную связь, в твоём случае — агрессивную. После этого ты думаешь, что совершил что-то не так, и начинаешь полагать, что тебе здесь не место.
Если с детства, то вероятнее всего это самые обычные родительские программы. То есть, если ты не больше всех во дворе подтягиваешься, то ты слабакдохляк, если не самая красивая - то дурнушказамарашка... и т.д. Стесняйся, стыдись себя, если не первый.
Родители искренне любят, но такие псевдо-мотивационные программы передаются по поколениям как обычай справлять новый... Читать далее
Можете посоветовать такую литературу?