Постоянное волнение ?

Я обучаюсь в специализированном профильном заведении. Каждый день у нас проводятся самостоятельны, проверочные или контрольные работы. Большинство преподавателей в этом месте, по моему мнению, очень строгие и оценивают работы с очень завышенными требованиями. Все мы, обучающиеся там, к этому давно привыкли, ведь «тройка» для нас сравнима с «пятеркой». К каждой работе я отношусь крайне серьезно, поэтому плохая оценка меня расстраивает. Я, буквально, ненавижу это место, но другого выхода, как обучение там, у меня. На носу сессия по профильным предметам, но я нахожусь в другом городе на отдыхе. Хоть и ближайший экзамен только через три недели, я уже очень сильно начинаю переживать, доходит до того, что я нормально не сплю по ночам. Я очень устал от этого места и от постоянных переживаний. Прошу подсказать, как справиться с этим волнением. Хочу отметить, что волнение связано не только с грядущими экзаменами, но и в принципе нахождения там