В яблоках содержится большое количество пектина. Входящие в его состав пищевые волокна служат пищей для микрофлоры толстого кишечника. А также пектин действует ,как природный адсорбент, т.е. помогает выводить продукты жизнедеятельности нашего организма. Вероятно, именно поэтому часто говорят, что благодаря яблокам можно дожить до 100 лет. Есть много разных версий на... Читать далее