Нет не правда, минеральая вода должна применяться лечебными курсами и не больше, а еще лучше по назначению врача. Поверьте я как жительница Грузии, где куда ни глянь минеральная вода, видела не мало подпорченого здоровья из-за бесконтрольногл приёма минальных вод. Если нет желания идти к врачу, лучше хотя-бы разобраться самой в своиствах минеральной воды, узнать противопоказания, побочные эффекты, также знать состояние своего организма и потом решать пить вам курс или нет.
Газированная вода вреднее обычной. Поскольку пузырьки - это углекислый газ, то рН воды ниже нейтрального. Повышенная кислотность не пойдет на пользу ни ротовой полости, ни желудку. А пить воду ради ее "полезности" - занятие бессмысленное и намекает на орторексию.