Добрый вечер!
Фрукты в своём составе имеют много кислоты , поэтому у многих людей, которые имеют трещины и дефекты на зубах, вызывают неприятные ощущения ( в основном это цитрусовые и яблоки 🍏).
В сильно концентрированных соках и фрешах — кислоты в больших процентах, но, чтобы навредить эмали, придётся питаться только одними апельсинами и лимонами, так что, скорее желудок пострадает чем зубы ))
Чтобы избежать последствий от действия кислот на зубы, достаточно ополоснуть полость рта после приема соков, смузи, фрэша водой.
Будьте здоровы и улыбайтесь вместе с нами!
Не сказать, чтобы сильно, но негативный эффект на зубы может быть - его может снизить, если после употребления соков и смузи прополаскивать рот водой. Значительно хуже на зубы влияет сладкая газировка, причем не только находясь во рту, но и после - через изменения в составе слюны. От газировки в больших количествах точно стоит отказаться.