По себе знаю, что засыпать приятней и спокойней с музыкой, и в идеале если она играет часа два, а потом выключается. А вообще все зависит от настроения. Когда засыпаешь под музыку, ты не слышишь посторонних шумов - уходишь в мир своих мыслей и фантазий.