Простите... от какой "слежки"? Со стороны кого? Сначала надо опеделиться с видом угрозы, чтобы понять - имеют вообще камера и микрофон к ней какое-либо отношение. В любом случае, "заклеивание" любого микрофона это абсолютно бесполезная процедура, исходя из принципов его работы: единственная возможность его отключить - это физический демонтаж/отключение/повреждение. С камерой проще: заклеенная камера не передаст "картинку". Если речь идет про веб-камеры и камеры гаджетов (а не про системы видеонаблюдения, например) то при наличии "неотключенного" микрофона "заклеивание" камеры не имеет большого смысла: телефон может просто лежать в кармане или на столе. В таком случае даже с "незаклееной" камерой "картинка" с нее будет малоинформативна - разводы на полотке и чернота. А вот звук... совсем другое дело.
Вы точно никому не нужны, следят в основном за большими людьми или очень важными. Хотя есть умники, которые ради прикола могут просматривать вашу жизнь через вебку. Так что лишнее не будет если камера вебки будет заклеяна
Принесите в любой сервис, вам микрофон физиически выдернут из ноутбука) вместе с камерой, если хотите. И никаких скотчей не понадобится. Также можно отключить устройство в диспетчере устройств. И удалить все драйвера с ПК. Это метод самый быстрый , но не надежный))