Психологи утверждают, что привычку нужно менять сознательно, постоянно повторять. О каких именно привычках идет речь?
Я не понимаю зачем мне менять сознательно привычку допустим не пить антибиотики, а пить травы, если мои знания и практика показала, что травы в такой-то ситуации работают. И не нужно постоянно себе вдалбливать про это. Ведь принимать антибиотики было раньше привычный действием, только потому что я не знала других вариантов.
Если меняется представление о чем-то, то и поведение будет соответвующим.
А пихают всё в кучу, что Все привычки нужно Сознательно повторять. Нафига все-то?))
Про злость тоже "умные" пишут "как перестать злиться", а зачем переставать? Смысл?
Если учесть, что человек злиться абсолютно по разным причинам и привычки тут совсем не причем. Начиная от того, что человек голодный, уставший - злой, до того, что он не получил то, что хотел.
Видимо я мыслю как-то иначе.
ПсихологияПривычкиПривычки реагирования
Да вот хотя бы о привычке, так уверенно верить в то, что мир такой, каким вы его видите. Если вам не попался знахарь, это не значит, что методики лечения травами не работают. Но. Одно дело звлечиваться таблетками и травами, другое дело заняться оптимизацией жизненных процессов, которая при правильном проведении кардинально меняет субядро большинства болезней и убирает их навсегда.
Да, злость как и все негативные эмоции это сродни эффекта от седативного антибиотика для тех новичков, которые ещё не разобрались с управлением собой и пониманием себя. Став более профессионалом, человек сначала забивает на негатив, потом на часть позитива. Ему эти "костыли" просто становятся не нужны, чтоб решать поставленные задачи как и многие привычки.
Не знаю о каких конкретно психологах идет речь. Психолог психологу рознь. Кто то компетентен а кто то нет и говорит всякую ерунду. Либо человек который услышал данную фразу за недостатком информации по своему воспринимает эту ситуацию. Я могу предположить то что и речь идет о привычках которые мешают жить самому человеку а не все абсолютно привычки. Изменить абсолютно... Читать далее
Психолог-сексолог. Педагог. Медиатор. Специалист эмоционального(EI) и сексуального(SI)... · 23 апр 2023
Напишу про эмоции)))
Злость (в ней гнев, раздражение,ярость) эта эмоция несёт послание, что нужно нападать и отстаивать свои границы . Что "мы" под угрозой. Это в целом может просто восприниматься, а может быть вполне реальным.
Привычка злиться так сказать, развивается в подростковом возрасте, когда "бунт на корабле". )))
Поэтому слова, фразы могут вызывать тоже... Читать далее
Психолог-сексолог. Медиатор.
Специалист EI/SI
Записаться на консультацию 
Перейти на t.me/assistant_Evaa
Спасибо. Я и не могла понять статьи психологов, когда они пишут, говорят, что якобы тревожиться, злиться и так... Читать дальше
"Психологи утверждают…" Собрались скопом и… Прерогатива у них такая - утверждать? А пофамильно? Мою привычку курить кроме Минздрава еще и психологи курируют?
Привычка курить-это зависимостью называется)) Хотя некоторые говорят, что привычка.