Если человек нуждается в собственном прощении, значит человек считает, что мог поступить (сказать) как-то иначе. Значит, получается, что выбор был. Но на самом деле в реальности выбора не было. Потому что каждый живёт в соответствии со своими качествами. Выбор кажущийся.
Как это проработать подскажите
Не нужно злиться на себя, ведь вы — это тот единственный человек, от общества которого вам всё равно не удастся избавиться. Следовательно, вам нужно налаживать контакт с собой, а не заниматься самоуничижением. Поймите, что вы у себя один или одна, поэтому не стоит тратить время на обиды и чувство вины.