Плавание! Очень полезно и им можно заниматься практически от рождения. Более того, именно в возрасте до 2 лет дети лучше всего поддаются обучению плаванию. Если малыш научится плавать в таком возрасте, будет потом, как рыба в воде.
Думаю, к другим видам спорта малышей нужно приобщаться, начиная с 3 лет, но не раньше. Все-таки в 2 года ребенок совсем маленький и больше склонен к играм, а спорт предполагает некую дисциплину. Физическая активность в 2 года, конечно, должна быть, но в виде бегания, прыгания, катания на детском велосипеде или самокате.