Ваши шансы крайне высоки. До 21 года рост стабильно увеличивается, далее замедляется к 25 годам.
В период роста вам особо полезны:
витамин А (бета-каротин)
витамин D
кальций
витамин С
Подробнее - www.pikovit.ru
Да, да и ещё раз да! Не могу расписывать что нужно делать, в интернете много информации. Во-первых сайт я расту.ру
Главное верить, с 170 увеличила рост до 175, цель такая же как у вас.
У меня 195(16 лет ,вес 77),каждый день на турнике,возможно ли до двух метров вырасти?