Бодибилдинг (в дословном переводе с английского) – «строительство тела» (bodybuilding), а по сути – процесс «качания» мышц ради их красоты в частности и, следовательно, идеального тела в целом.
Пауэрлифтинг (в переводе с того же английского) – «поднятие тяжестей» (powerlifting), что указывает на основную цель «качания» мышц: сделать их сильнее.
Бодибилдер качает объем, а пауэрлифтер - рывковую силу, то есть способность взять ОГРОМНЫЙ вес, пусть и всего 1 раз.
Бодибилдер поднимает приемлемые веса (100-200 кг обычно), но много раз (чаще 8-12). Пауэрлифтер долго разминает суставы и связки смешными весами, но размявшись берет на раз такой вес (350-400 кг), от которого у бодибилдера глаза на лоб залезают.
"100-200 кг обычно"
Хотел бы я взглянуть на качка с такими рабочими весами.
Пауэрлифтинг — это когда хоть укакайся, но вес поднять надо. Пусть хоть один раз, но очень большой. Дисциплина соревновательная.
Бодибилдинг тоже с железом, но оно всего лишь средство для построения красивого тела. Соревнования по бодибилдингу — это как конкурсы красоты. Оценки так же зависят от вкусов и предпочтений судей.
Пауэрлифтинг - это силовой спорт.
Бодибилдинг - это конкурс красоты.
Отличаются в методах тренинга, упражнениях, силовых показателях, фармакологии, питании и т.д.
Ответ в названии каждого вида спорта собственно и заложен. Пауэрлифтинг это поднимание больших весов, а бодибилдинг это построение красивого тела, путём поднимания тоже не маленьких весов.
Это вообще разные виды спорта. Отличаются целями. В бодибилдинге главное "построить" свое тело по определенным критериям. На соревнованиях важно как атлет выглядит внешне на сцене. В пауэрлифтинге (силовое троеборье) главное поднять максимальный вес в трех упражнениях: приседания, жим штанги лежа, становая тяга. Не важно как выглядит атлет.