Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем пауэрлифтинг отличается от бодибилдинга?

Накачивание мышц
Анонимный вопрос
  · 20,8 K
Снимаю про баскетбол, расскажу не только о нём  · 7 авг 2018  ·
the.lebed

Бодибилдинг (в дословном переводе с английского) – «строительство тела» (bodybuilding), а по сути – процесс «качания» мышц ради их красоты в частности и, следовательно, идеального тела в целом.
Пауэрлифтинг (в переводе с того же английского) – «поднятие тяжестей» (powerlifting), что указывает на основную цель «качания» мышц: сделать их сильнее.

Пауэрлифтинг это спорт. Люди соревнуются, кто больше поднимет вес. Бодибилдинг это не спорт, а конкурс красоты... Читать дальше
Фитнес-тренер с 1993 года, Чемпион России, Чемпион Мира, Мистер Вселенная. Автор...  · 29 янв 2022  · levgon.ru
Бодибилдеры выходят на сцену в узеньких плавках и в коричневой краске, а пауэрлифтеры на помост в футболке и борцовском трико, а на тягу ещё одевают гетры.
С уважением, Лев Гончаров - фитнес-тренер с 1993 годаПерейти на levgon.ru
Журналист, спортсмен, тренер, нутрициолог, финансовый аналитик, трейдер, риэлтор...  · 30 авг 2018

Бодибилдер качает объем, а пауэрлифтер - рывковую силу, то есть способность взять ОГРОМНЫЙ вес, пусть и всего 1 раз.

Бодибилдер поднимает приемлемые веса (100-200 кг обычно), но много раз (чаще 8-12). Пауэрлифтер долго разминает суставы и связки смешными весами, но размявшись берет на раз такой вес (350-400 кг), от которого у бодибилдера глаза на лоб залезают.

"100-200 кг обычно"

Хотел бы я взглянуть на качка с такими рабочими весами.

Тренер-преподаватель, технический писатель, просто увлечённый человек.  · 28 февр 2019

Пауэрлифтинг — это когда хоть укакайся, но вес поднять надо. Пусть хоть один раз, но очень большой. Дисциплина соревновательная.

Бодибилдинг тоже с железом, но оно всего лишь средство для построения красивого тела. Соревнования по бодибилдингу — это как конкурсы красоты. Оценки так же зависят от вкусов и предпочтений судей.

С 1991 г. тренируюсь в тренажёрном зале, составляю программы, помогаю в технике...  · 15 авг 2020

Пауэрлифтинг - это силовой спорт.

Бодибилдинг - это конкурс красоты.

Отличаются в методах тренинга, упражнениях, силовых показателях, фармакологии, питании и т.д.

Пауэрлифтинг - это поднятие тяжестей, здесь народ не стремится к красивому рельефному телу. Бодибилдинг - это... Читать дальше
Первый
Менеджер. Увлекаюсь иностранными языками, люблю музыку в самых разных жанрах и стилях...  · 6 янв 2022
Бодибилдинг с английского переводится как строительство тела. При занятии бодибилдинга основной упор делается на наращивание мышечный массы, а далее на строительство красивого, эстетичного и рельефного тела. В пауэрлифтинге основной задачей атлета является развитие максимальной силы. Можно сказать что пауэрлифтинг в какой то степени похож на тяжёлую атлетику.
Первый

Ответ в названии каждого вида спорта собственно и заложен. Пауэрлифтинг это поднимание больших весов, а бодибилдинг это построение красивого тела, путём поднимания тоже не маленьких весов.

Рабочие веса бодибилдера как раз не очень высокие. В расчёте, чтобы можно было выжать не менее 8-10 раз. Для... Читать дальше

Это вообще разные виды спорта. Отличаются целями. В бодибилдинге главное "построить" свое тело по определенным критериям. На соревнованиях важно как атлет выглядит внешне на сцене. В пауэрлифтинге (силовое троеборье) главное поднять максимальный вес в трех упражнениях: приседания, жим штанги лежа, становая тяга. Не важно как выглядит атлет.

Согласен. Имеют разные программы тренировок и питания. В пауэрлифтинге 3 основных упражнения - присед-тяга-жим... Читать дальше