По данным исследований, электрические щетки эффективнее убирают налет. Но разница с обычными (мануальными) у них не настолько значительная, чтобы могла существенно отразиться на здоровье зубов в будущем. Поэтому стоматологи рекомендуют выбирать ту щетку, которой удобней и приятней пользоваться лично вам. Главное, очищать ею зубы регулярно и правильно.
Электрическая щетка может оказаться более удобным вариантом для людей с физическими ограничениями. К примеру, для страдающих артритом или другими заболеваниями рук и плеч. Также ее обычно рекомендуют купить людям с недостаточным уровнем гигиены. Электрическая щетка делает процесс чистки более увлекательными — это может мотивировать человека пользоваться ею чаще. Плюс в таких щетках часто есть встроенный таймер, что позволяет следить за временем чистки и не халтурить.
Минусов при правильном использовании у электрических щеток нет. Исследования показали, что они в целом не вредят ни зубам, ни деснам. Но если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем полости рта (эрозии зубов, клиновидные дефекты, пародонтит), перед покупкой щетки лучше проконсультируйтесь со стоматологом-гигиенистом. Он должен подобрать модель с ультрамягкими щетинками. А если у вас есть привычка в процессе чистки сильно надавливать на зубы, скорее всего, врач рекомендует вообще отказаться от идеи приобретать электрическую щетку и подберет обычную ручную (следить за силой нажатия с ней проще).
По каким критериям нужно выбирать электрическую щетку?
Электрические щетки бывают двух типов: механические и звуковые. У первых круглая головка: они счищают налет за счет механического движения щетинок по кругу. У вторых щетинки вибрируют и излучают звуковые колебания. В результате во рту создаются потоки из воды, слюны и зубной пасты, которые разбивают налет.
Механические (вращающиеся) щетки появились на рынке раньше, поэтому их эффективность и безопасность изучены лучше. Как правило, именно их и рекомендуют выбирать стоматологи. Но это не значит, что вибрирующие щетки плохие — просто исследований по ним пока недостаточно.
Щетинки по-хорошему должны быть мягкими — такие щетки подходят большинству людей. Но если у вас здоровые десны и эмаль, можно пользоваться и щетками средней жесткости.
В процессе эксплуатации следите за состоянием насадки и корпуса щетки. На них не должно появляться сколов и трещин. Иначе есть риск, что в процессе чистки от щетки отколется кусок — и вы повредите себе лицо или зубы.
Добрый день! Электрическая зубная щетка является полноценной заменой мануальной щетки и не требует чередования. Мы рекомендуем использовать ее, если нет противопоказаний