Видимо устаёте в учебе, а на концентрацию в остальное время энергии не хватает. Возможно надо ослабить самоконтроли на учебе, или ничего не менять, если рассеянность не сильно мешает.
Проблема всегда выше того градиента, где её решение ищут. Именно в учёбе. Проясняйте значения слов, не только чтоб понимать их но и легко ими пользоваться, играть ими. Также ищите слова в окружении и тоже усваивайте их, пока не станете правильно и легко ими пользоваться.