ОтвечаетПавел Пугачев
Добрый день. Макисм, а ты сам как думаешь, когда смотришь на себя в зеркало? Если тебя всё устраивает- тогда нормально, если нет- задавай более точный вопрос .
FOOD2000.RU
Консалтинговая компания. Услуги для пищевой промышленности и общественного... · 14 июл 2020 · food2000.ru
ОтвечаетАлександр Сотников
Если смотреть по средним значениям, то пару тройку кг лишних. Но это не критично если регулярно не переедать.
В 14 лет при весе в 74 кг, беспокоиться не стоит. Если есть какие то подозрения, то имеет смысл последить за своим питанием. Диеты не нужны точно. А вот посмотреть за калорийностью потребляемой пищи стоит. Сейчас в любом мобильном магазине можно скачать... Читать далее