Их было несколько (капитанов), но полагаю речь о современной киношной версии Кэрол Дэнверс. По комиксам (в рамках экранизированной их составляющей) ее способность - преобразование энергии (разных ее форм) в фотонные лучи (также это дает ей полет, повышенную выносливость, временную ненадобность в кислороде). Уязвимости в духе криптонита для Супермена у нее нет (это редко актуально в современных комиксах), но если речь о том, кто и как может ее победить в бою - Кэрол, например, уязвима к магии и испытывает неопределенные сложности в абсорбции, собственно, той же магической энергии. Также в теории (такое бывало в том числе и с др. персонажами со схожими способностями) обнулить поглощенную ей энергию, забрав ее механически и не давать Кэролл возможности заряжать себя (также работают силы Супермена, бесполезного без земного солнца и его радиации).
Физически есть персонажи, способные ее одолеть в бою, например Танос, что мы видели в кино, или Тор, но здесь речь идет просто о преодолении своих возможностей и это довольно абстрактно в комиксах для таких сильных персонажей.