Вместо учебы я трачу время на бессмысленный серфинг в сети, и это при том, что 1. Я сам выбрал учиться; 2. Мне искренне нравится то, что я учу. Как избавиться от прокрастинации?
Попробуй поставить себе ограничения.
Например. 2 часа работы / учебы - 15 минут перерыва, которые ты можешь провести в интернете. Или не заходи в интернет, пока не сделаешь какое либо дело или задание. Или отведи себе 20 минут в день на Инстаграм, 20 минут на Твиттер и 20 на Вконтакте, не больше не меньше! Расходуй их как хочешь - за раз или по частям, главное... Читать далее