Вредна! Достаточно сильно! 1. Вещества которые воздействуют на мозг и мы привыкаем к ней.
Так что надо быть очень осторожным в употребление напитка)
Вредно чрезмерное употребление напитка. Одно дело, когда вы выпиваете одну-две банки в день, другое - два три литра в день. Например когда я бросил пить Кока-Колу на месяц, а пил я по 4 литра в день - я за этот месяц сбросил больше 10 кг.
Впрочем меру надо знать даже употребляя простую воду.
1-2 банки в день уже многовато