Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Вредны ли подтягивания для плечевого сустава ?

МедицинаРевматология+2
Vladislav
  · 3,0 K
Клиника доктора Бобыря
Лечение позвоночника и суставов без операции при РАМТН РФ Устранить не только боль, но и...  · 16 мая 2021  · spina.ru
Отвечает
Александр Сафонов

Доброго дня!

Если не пренебрегать разминкой, то даже полезно.

Подтягивания пронированным хватом на ширине плеч являются наиболее безопасными для плечевых суставов.

Клиника Бобыря: лечение позвоночника и суставовПерейти на spina.ru