Если вас тянет на грустные вещи, это значит только одно - внутреннюю потребность облегчения души, катарсиса. Грустными фильмами или печальной музыкой вы пытаетесь себя "расплакать".
Маленькие дети, прорыдавшись у мамы на груди или уткнувшись маме в колени, быстро успокаиваются и способны начать день "с нового листа". Собственно, психолог на приёме аккуратно предлагал бы вам заполнить Шкалу стрессов Холмса и Рэя, чтобы вывести вас на разговор о том, что тяготит, от какого груза на душе вы подсознательно хотите уже освободиться, чтобы пойти дальше...
Здравствуйте. Да, это можно себе объяснить. Нужно взять лист бумаги и на него выписать , что Вы получаете после того, как просмотрели вещи, которые пробили Вас до дрожи или до слёз и найдёте, чего у Вас нет если Вы на это не смотрите. Разница между этими состояниями и будет Вам ответом. Спасибо за вопрос.