Школа осознанности Поток, Основатель, руководитель · 19 янв 2023
Сперва ответьте себе на вопрос: точно ли вы хотите его вернуть. Что лежит в основе этого желания - настоящая любовь или ущемленное самолюбие.
Если вы его действительно любите, сделайте следующее:
Выпишите на листок все хорошее, что с ним связано: черты его характера, поступки, слова
Примите и полюбите себя. Зачастую мужчины отражают нам наше истинное отношение к самой себе. Если вы сомневались, что достойны таких отношений, не верили в себя – то это вполне могло реализоваться в реальности
Медитируйте. Успокаивайте ум. Возвращайтесь в себе.
Следите за своими мыслями. Не допускайте негатива, страха, обиды. Верьте, что все получится
Вспоминайте ваши встречи и отношения. Но не с целью поплакать и проклинать судьбу. А с желанием погрузиться в чувства и эмоции, насладиться ими в полной мере.
Придумайте вариант, как состоится ваша новая встреча. И прокручивайте этот фильм у себя в голове снова и снова, дополняя деталями.
И главное, верьте в себя. В то, что бы классная и достойны, чтобы рядом с вами был самый лучший мужчина.
Профессиональный коуч, бизнес-тренер, НЛП-мастер, фасилитатор. +79117500808/WhatsApp/Teleg... · 4 июн 2020
Ответ прост – никак. Либо Вы начнете унижаться перед ним, падая на колени, либо... Адругого либо и нет, в общем-то. В любом исходе Ваша позиция проигрышная.
Конечно, можно назнчать встречи, пытаться общаться с ним, выходить на связь с ним. Но заставить быть любимой против воли человека невозможно. Вы не должны быть одержимой им. Вы теряете себя, зависимость от другого... Читать далее
Не надо пытаться вернуть чью-то любовь, если она прошла уже. Вы тем самым только унизите себя и будете в большей степени психологически травмированы. Надо двигаться дальше в таких случаях.