Здравствуйте!
К эндогенным методам первичной профилактики кариеса относятся следующие:
- Укрепление здоровья закаливанием, своевременное лечение заболеваний
- Укрепление стрессоустойчивости. Снижение влияния негативных факторов окружающей среды на организм
- Медленное пережевывание пищи. Если жевательная нагрузка равномерна, челюстно-лицевая система развивается правильно
- Прием препаратов, содержащих витамины, кальций. Принимать витамины можно только после консультации с врачом
Также могут быть и другие меры профилактики в зависимости от индивидуального состояние зубов и полости рта. Рекомендую обратиться за советами на очный осмотр стоматолога-терапевта.