Насколько будет полезна натуральная(!) минеральная вода, в составе рациона питания космонавтов на борту МКС?

@Марк Рау, "Бегунам"---------а на подводных лодках спиртное, на вредных производствах молоко...Что с этого? Вы тоже пьете изотоник?

@Роман Карпов, я вам не предлагаю изотоник пить. Сам я минералку очень уважаю и имею целый набор самостоятельно составленных порошочков быстро закинуть на литр воды и минералку готова. Хорошо влияет при ОРВИ. Но это не изотоник, а гипотонический раствор получается, гораздо слабее. А вообще чай - вот вам пример натуральной минералки. Слабенький чай пьется просто литрами за милую душу.

Из того, что можно пить дистиллят в течение длительного времени никак не следует, что это вам принесет большую пользу. Без соли в солонке так вообще один вред. Вся ваша тяга к дистилляту упирается в ваше убеждение, что у вас из крана течет загрязненная вредными примесями вода (и видимо фильтр для воды вас тоже не устроит). Ну так сносите воду на анализ, сначала из под крана, а заодно сразу профильтрованную -- сразу много нового узнаете. Это вам не масс-спектрометрия растительного экстракта, когда надо за сотню веществ друг от дружки различить. Анализ элементарный. На органику не элементарный, но тоже копейки. Если что-то не понравится обратный осмос вам в помощь - после него вообще практически ничего в воде не остаётся. Только такую воду обычно минерализуют в обязательном порядке, прямо в фильтр встраивают минерализатор

@Марк Рау, 1)."Сам я минералку очень уважаю"-------------

Минеральные лечебно-столовые, лечебные воды и некоторые столовые воды применяются по назначению врача кратковременными курсами. Когда последний раз в поликлинике вам назначали минеральную воду? А вашим родственникам? Друзьям? Кому?

2). "целый набор самостоятельно составленных порошочков"-----------

Вы можете делать все, что вам вздумается со своим организмом. Не надо только вводить людей в заблуждение!

Запомните: почти все вещества в водных питьевых растворах, кроме Н2О, являются опасными! Написано здесь: СанПиН 1.2.3685-21.

Для тех, кто недооценивает опасность минералов в питьевой воде, я сформулировал следующее правило:

Увеличение общей минерализации питьевой воды централизованного (нецентрализованного) водоснабжения от 0 мг\л до 1000 мг\л ведет к запрету на ее использование, а уменьшение с 1000 мг\ до 0 (НОЛЬ) мг\л к запрету на ее использование не ведет! Вы поняли, нашему организму наносят вред минералы в питьевой воде, а не их отсутствие. Написано здесь: действующий СанПиН 1.2.3685-21.

3). "минерализуют в обязательном порядке"----------

Чем минерализуют: доломитом и содой? Какие минералы и в каком количестве попадают в воду? Как регулируются концентрации этих минералов? Вы в курсе, что для минерализатора надо ставить регулирующее устройство (~50 000 руб.)? Считаете, что отложения в сосудах, суставах и почках появляются из воздуха?

Вам учиться надо! Ваши рассуждения без знаний опасны!

@Роман Карпов, 1) а вы много вообще видели в России раньше лечебной минеральной воды? Кроме ессентукской 17, которую днём с огнём иногда не сыщешь? А вот столовая она на то и столовая, что там минерализация смехотворная. И вообще, меня не особо волнует что в России назначают, я когда (уже давно) в России жил даже к терапевту попасть была проблема. Меня абсолютно НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, что там назначают или не назначают у вас. Благо, сам кое что понимаю в медицине и неплохо для общего уровня.

2) вы на Кью меня уже не первого (теперь и меня) достали, можете писать что угодно, но если вы будете продолжать переходить со всеми подряд на личности - мне что-то подсказывает, что у модераторов дойдут и до вас руки. Со всем уважением, и прощайте.

@Марк Рау, 1)."Благо, сам кое что понимаю в медицине"----------Соглашусь, что кое-что понимаете.

2). "переходить со всеми подряд на личности"-------------У меня и в мыслях не было, чтобы глупости, которые вы иногда пишите, связывать с вашей личностью. Считаю ошибочность суждений допустимой, также как и чрезмерную неблагоразумную настойчивость в умеренной форме. Но раз вы так воспринимаете, то примите мои заверения в том, что я преследую только истину в обсуждаемых вопросах, но не вашу личность.

Пожалуйста, не пишите об опасности Н2О (дистиллированной воды), о вымывании и о полезных минералах в питьевой воде, пока не найдете официальные документы подтверждающие ваши измышления!

Не экспериментируйте на себе своими порошочками. Берегите здоровье! Правило выучите, оно ещё вам пригодится! Всех благ!

@Роман Карпов, я не пишу об опасностях, у меня претензия конкретно к этому в вашем ответе:

Бывают, кальций как минимум

Не всегда, и даже не в большинстве случаев. Единственное, что по-моему вода стабильно собирает по пути к крану потребителя, это ржавчина (гидроксид 3+ железа). Но она не вредна и тем более - не опасна.

@Марк Рау,  1). "у меня претензия конкретно к этому в вашем ответе: Полезных веществ в водных питьевых растворах нет"

------------------------

Вы можете меня убедить только официальным документом, в котором будут указаны ваши полезные вещества и даны их нормы в питьевой воде из-под крана. Документ в студию!

Для примера даю документ, в котором дан перечень и установлены нормы вредных веществ в питьевой водопроводной воде: "Гигиенические нормативы содержания вредных веществ в питьевой воде Приложение 2 (обязательное) к СанПиН 2.1.4.1074-01."

@Марк Рау, "Бывают, кальций как минимум"-------------

Ещё раз: где вы прочитали, что Са полезное вещество в питьевой воде? На заборе? В дзене? На подобных сайтах? Был бы полезен, не ограничивали в нормативе.

Норматив ограничивает кальций в питьевой воде из-под крана жесткостью: не более 7.0 мг-экв\л. Если всю жесткость пересчитать по кальцию, то максимально его в питьевой воде разрешено не более 140.28мг\л. Суточная потребность взрослого ~800-1200 мг. Воду надо пить сырую, при нагревании Са выпадает в осадок. Из неорганических источников усваивается ~5%. Сколько сырой воды из-под крана надо выпить? В воде из-под крана в Питере ~10 мг\л кальция, в Нью-Йорке~6 мг\л, в Хабаровске -0 (НОЛЬ) мг\л кальция. Что делать? Вы, как я понимаю, далеко со своими порошочками, да и сомневаюсь, что каждому поможете...Не знаете, жители этих городов все без костей и зубов? Среднюю продолжительность жизни в этих городах смотрите самостоятельно. В 1 л молока ~4500 макро микро ультрамикроэлементов, из них КАЛЬЦИЯ ~1200 мг. Завязываете вы со своими глупостями и порошочками, пока организм не угробили...

@Марк Рау, "Не всегда, и даже не в большинстве случаев. Единственное, что по-моему вода стабильно собирает по пути к крану потребителя, это ржавчина (гидроксид 3+ железа). Но она не вредна и тем более - не опасна."

Всегда и в любых питьевых водных (лабораторные не рассматриваем) растворах есть какие-либо опасные вещества! Написано здесь: СанПиН 1.2.3685-21

Железо- опасное вещество в питьевой воде, класс опасности 3.

В следующий раз, если захотите написать мне что-либо в утвердительной форме, потрудитесь поиском аргументов из официальных источников.

@Роман Карпов, могу, если умеете по английски читать