Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как парню невысокого роста накачаться и не выглядеть коренастым?

Анонимный вопрос
  · 2,1 K
Шарупич Владимир
Тренер, спортсмен, бизнесмен и чуть-чуть психолог   · 5 мая 2022  · judo-russia.com
Надо работать на силу, тогда и силёнка будет и красивые мышцы, но объёма не будет.