Я готовлю на неделю и не замораживаю и тп. Берем 500-700гр фарша, грибы, сыр, можно ещё кабачки. Если кабачки тогда их выкладываем на противень кольцами, сверху фарш, затем грибы... Читать далее
Конечно, в вопросе не хватает конкретики, если вам нужно просто запастись продуктами на 20 дней, то возьмите разные крупы и макароны, два вида мяса в зависимости от вкусовых предпочтений... Читать далее