Мне кажется, лучшее вообще отказаться от такого вида напитка. Что сахар, что сахарозаменитель вредны для здоровья человека. Сварить компот - идеальный вариант)
Абсурд! Сколько людей, столько и мнений. Во-первых, зачем насиловать свой организм, выпивая такое огромное количество воды 40 мл/кг веса? Во-вторых, почему именно воды, а не жидкости?... Читать далее
Витамин B12 играет очень важную роль в различных процессах в организме, он:
1. Необходим для синтеза ДНК и производства энергии.
2. Участвует в образовании эритроцитов.
3. Поддерживает... Читать далее
Защищает организм от вирусных инфекций и вообще поддерживает иммунитет. Я нашла куркумин и принимаю его в осенние и весенние периоды, сначала от Солгар покупала, сейчас из за санкций... Читать далее
Всë зависит от твоего веса, роста, обмена веществ и прочих характеристик пресущих только тебе. Для начала стоит узнать какой у тебя обмен веществ, если медленный то худеть придëтся долго... Читать далее
Ученые из Национального института в Хайдарабаде в Индии провели серию экспериментов для того, чтобы определить самый ценный фрукт в мире. В списке полезных фруктов гуава обошла гранат... Читать далее
Если есть необходимость похудеть, то я бы посоветовала побыть на овощах и куриной грудке. Можете позволить себе гречку, овсянку, если рис, то бурый, фрукты не сладкие, но до 16:00... Читать далее
Мне нравится овсянка, покупаю каши с ней от Леовит, у них разные вкусы, есть с фруктами, есть без. И готовить не надо, просто залила кипятком и готово.
Отказаться от сахара? Совсем? Ужасная мысль. Я вас обрадую: полностью исключить его из рациона практически невозможно. Сахар входит в состав огромного количества продуктов, включая... Читать далее
Был лакто-вегетарианцем 2 года, в свое время это помогло бросить курить и пить. Вернулся к всеедению так как заметил, что голова начала совсем плохо работать. Был недостаток каких-то... Читать далее