Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Стрессоустойчивость

Мыслитель,. Электрик, просто я

Как научиться быть стрессоустойчивым? Какие есть для этого приёмы, упражнения?

Как вообще брать себя в руки в разных ситуациях (в радости, в горе)?

Анонимный вопрос · 20 ответов

Старайтесь, каждую минуту, стать лучше.. Любите.. Себя, жизнь, мир, бога, охоту, рыбалку, природу.. Вы, хоть как, что-то, кого то любите.. Найдите в себе любовь.. В вас только любовь.. Стр... Читать далее

Первый

Сулагай2г59

Как повысить стрессоустойчивость человеку, который собирается устроиться в колл-центр?

спрашиваетМарина Рассказова · 3 ответа

Позвонила в колл-центр и спросила:" У меня уже три дня температура выше 39 и градусов. Как быть?" Женщина по имени Валентина ответила:" Ну и что, что у вас высокая температура.У меня тоже... Читать далее

Vadim3г6,2 K

Выявляю бесполезные должности.

Как перестать обращать внимание на шум, топот и лай собаки соседей сверху?

Ребенок топает, кидает игрушки, родители орут, собака брешет без остановки. Не... Развернуть

Анонимный вопрос · 3 ответа

Нужно иметь хорошие колонки и какой либо гаджет (комп, планшет, смартфон) с программой, способный генерировать нижний ультразвук (20-30 кГц). Направляем колонки на "вражескую" стену... Читать далее

Юлия Карпова3г180

Психолог, консультант, бизнес-тренер, коуч.

Как можно избегать стресса?

спрашиваетМарьяна · 4 ответа

Полностью избежать стресса во-первых, не удастся, во-вторых, опасно)) Стресс, это адаптивный синдром, специфическая реакция организма на любое изменение внешней среды. Не было бы стресса... Читать далее

Елена1г137

Клинический психолог, действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, к.психол.н.

Как избавиться от эскапизма?

Заметила, что эскапизм очень сильно проявляется, когда возникают сложности (в любом... Развернуть

спрашиваетКоралина Миро · 3 ответа

Здравствуйте! В качестве самопомощи можно сделать следующее. Найдите какое-то приятное поощрение за то, что остались и смело справились с трудностью. Не стесняйтесь, хвалите себя, делайте... Читать далее

ЯР

2г30

Елена ГвоздеваПсихолог-консультант, терапия, помощь в сложных жизненных ситуациях https://www.b17.ru/egvozdeva/?prt=217061, https://psiholog.ru/egvozdeva

Слишком много всего для одного дня — поделитесь, как это выглядит и как вы с этим справились? Удачно или пусть не очень, но справились?

спрашиваетannа atоm · 6 ответов

Для меня чем насыщеннее день, тем лучше и продуктивнее он проходит. Как-то организует. Как раз сейчас именно такой период в моей жизни, один день загруженнее другого. Как правило, я... Читать далее

Человек и его мир

2г36

Вера Молчанова. ПсихологПсихологическое консультирование в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоотношений, красоты.

Что же такое стрессоустойчивость? Как долго человек может быть стрессоустойчивым? На сколько это влияет на самочувствие в целом?

спрашиваетВладимир Красовский · 3 ответа

Здравствуйте! Стрессоустойчивость - это спокойная реакция на происходящие события из вне. Его стрессоустойчивость ,закаляется,, как металл и чем дальше - тем больше. На самочувствие... Читать далее

\Психотерапия настроения/

2г482

Юлия МорозоваКПТ психолог-практик и будущий психофизиолог. Люблю науку и Statistica :)

Как называется болезнь, когда человек крайне не стрессоустойчив?

Например, любой стресс, вызванный человеческим фактором, вызывает небольшие расстройства... Развернуть

спрашиваетАнатолий Виленович · 1 ответ

Думаю, что это острое нарушение адаптационных механизмов психической организации. Это когда в ответ на стресс человек не знает, как правильно среагировать и срабатывает общий стрессовый... Читать далее

1 эксперт согласен

Елена Мамаева1г310

Биолог. Специализация: зоология беспозвоночных, СТЭ, этология.

Почему стрессоустойчивость один актуальных, необходимых качеств человека ? Чем стрессоустойчивость отличается от терпения и смирения ?

спрашиваетГалактик · 3 ответа

Терпение и смирение - это качества слабости, бессилия и безинициативности - в абсолютно подавляющем количестве случаев. Человек терпит и смиряется с чем-то с чем не может или не хочет бо... Читать далее

Спроси психолога

2г58

Алексей КоваленкоЭволюционный психолог, управление стрессом, психология отношений, консультация по ВИЧ. WhatsApp +79160922442 ,Алексей Олегович.

Возможно ли быть стрессоустойчивым в условиях перенасыщения различной информацией?

17 ноября Всенародный день стрессоустойчивости.

спрашиваетНаталья Пашкова · 2 ответа

Конечно, возможно, но над стрессоустойчивостью надо будет работать. Есть "пять заповедей", которые помогаю бороться со стрессом: 1. Занятия спортом на регулярной основе. Хорошо помогают... Читать далее