Полезно ли запивать водой после приёма пищи?
Дмитрий «Шлейден» :)Тестировочный Полигон :)
· 1,4 K
Первый
Если у Вас отсутствуют медицинские противопоказания, Вы спокойно можете запивать еду водой. Это не вредно, вода не разбавляет желудочный сок как думают некоторые. Вода во время приема пищи поможет восполнить жидкость в организме.
Употребление жидкости после приема пищи в нашей традиции связано скорее с советской системой общественного питания: "первое, второе и компот".
Употребление воды после приема пищи - неоднозначно. В норме, если тщательно пережёвывать пищу, то чувство жажды не должно появляться. Обычно вопрос решается при достаточном употреблении простой воды между приемами пищи. Но если... Читать далее