Почему люди в депрессии занимаются самокопанием и придумывают себе то,чего у них нет?
ПсихологияОбщество+2
Анонимный вопросСмысл всего
· 5,8 K
Я КПТ‐психолог. Работаю со страхами, тревогой. Помогаю повысить самооценку и определить... · 10 июн 2022 · tenchat.ru/ArakcheevaEl
Проблема депрессии гораздо глубже, чем просто плохое настроение. Это целый комплекс физиологических процессов, в т.ч. гормонов, особенностей личности и прошлого опыта.
Есть несколько видов депрессии, которые условно делятся по тяжести симптомов.
Внутренние процессы хорошо описаны у Р. Сапольски "Депрессия" (есть бесплатная лекция на YouTube).
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализация - эриксоновский гипноз. Стаж 20+ лет.... · 10 июн 2022 · gipnoz-life.ru
Человеку в депрессии плохо. Очень плохо. Заверения окружающих и даже его собственные мысли о том, что на самом деле все очень даже ничего - не работают. Ему надо найти причину: ПОЧЕМУ плохо. И он ее ищет - и извне, и внутри себя (то самое самокопание).
А кто ищет - тот найдет. Поэтому вполне могут появиться и чувство вины, и ощущение никчемности, и обвинения себя в... Читать далее
6 экспертов согласны
Если очень упрощенно, то от безделья. Если нет реальных угроз, мозг их придумает. Так работают охранные инстинкты. Например, при военных действиях и реальной угрозе жизни у человека проходят неврозы т.к. переключаются доминанты. Так же ипохондрия это следствие воспитания, когда один из родителей был излишне тревожен. Поможет полная вовлеченность в какой-либо интересный... Читать далее
Анонимный ответСмысл всего16 августа 2022
Поделюсь со своим опытом. Сразу скажу это не фантазии или диагноз который поставила себе из-за псевдо признаков от психологов из интернета,а то что я действительно проходила лечение на протяжении долгого периода.
Скажу о том что во время депрессии мне нравилось то что я могу отдохнуть,ничего не делала,то что я могу себя пожалеть,да и в целом могу делать много чего,чего... Читать далее
Пишу стихи, рассказы. Увлекаюсь психологией. Занимаюсь танцами. Увлекаюсь гимнастикой... · 9 июн 2022
В этом и заключается суть депрессии, они накручивают + это вызывает тревожность. Они начинают негативно мыслить и эти мысли всегда поворачиваются так, что они начинают заниматься самокопанием, мол что - то не так сделали,