Из-за того, что физическая активность увеличивает потерю тепла через пот и повышает температуру тела. Температура обычно является указателем здоровья. Повышение температуры тела как предмет означает, что вашему телу не хватает сил для борьбы со стрессом, появившимся в результате болезни. Поэтому при повышенной температуре лучше отдыхать, чтобы обеспечить организму время для восстановления или улучшения здоровья. Бег и другие виды физической активности может привести к какой-либо травме, поэтому при температуре выше 37 градусов не нужно заниматься физическими упражнениями.