Шелушение кожи может быть как признаком нехватки витаминов A, E и D, так и следствием неправильного ухода за кожей. Кроме того, сухость и шелушение кожи может быть вызвано нарушением питьевого режима, несбалансированным питанием и излишней сухостью воздуха в помещении, где человек проводит много времени.
Я рекомендую:
- наладить питьевой режим
- регулярно увлажнять воздух в помещении
- сбалансировать рацион питания
- четко соблюдать этапы домашнего ухода кожей (очищение, тонизация, увлажнение)
- для увлажнения кожи применять аптечные дерматологические средства с витаминами в составе, такие как "Радевит Актив" (витамины А,Е,D) и "Бепантен" (витамин D).
- в холодное время года наносить средства не менее чем за 25-30 минут до выхода на улицу.
Если все это не приведет к улучшению, то необходимо обратиться на очную консультацию к дерматологу для более подробного выяснения причин шелушения кожи и подбора индивидуального решения проблемы.