Лучше стараться без гормонов обойтись, сейчас есть масса таких препаратов. ну это лично для меня, конечно. Я пила капли циклим, на основе растительных экстрактов. Отлично справился с... Читать далее
Да, такие тренировки действительно очень полезны, для сердца и для организма в целом. Только вод этого может быть не достаточно. Обязательно нужно добавить правильное питание, а лучше... Читать далее