Хотелось бы услышать что-нибудь из классики. То, чему даже перед смертью хотелось кивать головой в такт. Например 2Pac - Hit 'Em Up. Или N.W.A - Hello
Если только одну бутылочку (0,5), то даже полезно. Потому что после таких пробежек мышцам нужно расслабление. А пиво как раз обладает таким эффектом)