Есть стопроцентный способ, но он незаконный, и вы будете бодрствовать не только следующий день, но, скорее всего , следующую ночь уснуть тоже не сможете.
Дополнительная литература и книги, увы, находятся под запретом в России. Но постараетесь быть внимательнее с алкоголем, ведь именно он провоцирует вас на злость, а книги делают вас спокойнее :)