Такое происходит очень и очень редко. Так как у баллерин есть критерии по которым их выбирают-там есть отдельно пункт про вес. Он должен быть очень маленьким, а при маленьком весе... Читать далее
К сожалению я думаю что невозможно хорошо подготовиться за такой короткий срок. Единственный мой совет это понять технику/тактику (смотря какие соревнования) и часа по 3 минимум... Читать далее