Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Татьяна Дик

Диетолог. Фитнес тренер
Активность на Кью
Диетолог. Фитнес тренер

Правда ли кофе снижает давление и полезен гипертоникам?

Чашечка кофе – незаменимый утренний ритуал для большинства людей. Это чарующий вкус и божественный аромат. В него добавляют молоки и сливки, сахар или просто пьют ароматный чёрный... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Батат полезнее картофеля?

Батат (сладкий картофель) - травянистая лиана с длинными (1—5 м) ползучими стеблями-плетями, укореняющимися в узлах. Высота куста 15—18 см. Листья сердцевидные или пальчато-лопастные, на... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Какая свекла полезнее — сырая или вареная?

Свекла выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов. Также она противостоит развитию раковых клеток, поскольку содержит в себе бетацианин – пигмент, который обуславливает... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Полезнее ли есть хлебцы вместо хлеба?

Скорее да, чем нет. www.youtube.com/embed/H5ie-cb767w?wmode=opaque Полезными считаются хлебцы, которые приготовлены методом давления. Размоченные зерна прессуют под высоким давлением и... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Какие заменители сахара более всего идентичны сахару по вкусу?

Отказаться от употребления сахара нас заставляют в основном две причины: желание похудеть либо противопоказания по состоянию здоровья. То и другое на сегодняшний день – частое... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Как определить натуральность меда?

Чтобы купить действительно качественный пчелиный продукт, а не фальсификат, важно знать, как проверить мед на натуральность. С одинаковым успехом это можно сделать как в лаборатории, так... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Как питаются современные космонавты? Что-то в их рационе поменялось?

Во время первых полетов космонавтам с собой выдавались специальные тубы с гомогенизированными блюдами, были и первые,и вторые блюда. Но тогда полеты были недолгими. Сейчас (по последним... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Почему острое нужно запивать молоком, а не водой?

Давно определено, что действие капсаицина ( вещество, которое содержится в перце, вызывающее жжение) подавляют молочные продукты (йогурт, сыр, молоко) из-за молочного белка казеина... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Из каких продуктов составить свой рацион, чтобы мозг всегда был в тонусе? Есть ли какие-нибудь эффективные диеты для повышения работоспособности мозга?

спрашиваетЛев Науменко  · 1 ответ
Любая низкокалорийная, низкоуглеводная, монодиета приведет к упадку физической активности и мозговой деятельности. Для нормальной работы центральной нервной системы, человеку необходимо... Читать далее
Диетолог. Фитнес тренер

Что вредного в свежем и горячем хлебе? Почему его нельзя есть?

Хлеб — пищевой продукт, получаемый путём выпечки, паровой обработки или жарки теста, состоящего, как минимум, из муки и воды.  В большинстве случаев добавляется соль, а также... Читать далее