Вставать с первого сигнала будильника, делать зарядку или просто потянуться, выпивать стакан воду, и кофе с утра не бодрит, это миф, ну и соблюдать режим) Ничего нового)

Просто так, ничего не обозначает, просто фотографии на солнце и все. Кто-то находит это красивым, специально солнце "подлавливает", но скрытого смысла здесь нет)

Смотря какая у Вас собака и где Вы её выгуливаете. Если в парках и скверах, рядом с детскими площадками, в любой зоне отдыха, то стоит надеть намордник, чтобы избежать неприятных ситуаций.