Метод исключения работает редко и не долго.
Все органы вашего тела используют "сахар", он им нужен, но важно из каких источников вы будете его своему организму давать.
Источники "сахара"... Читать далее
Если:
1. у вас нет мед.противопоказаний (гастрит или проблемы с пищеварительными ферментами как минимум не позволят расширить список потребляемых продуктов-источников белка)
2. вы... Читать далее
Природная болтливость заставляет дополнить ответ Евгении) Сложилась какая-то излишняя тревожность по поводу еды в целом, а сахара особенно. Успокоим?)
1. Все углеводы "сделаны" из... Читать далее
Меню должно состоять из вкусных блюд, в состав которых нужно включать всё, что организму необходимо с физиологической/биохимической, а не мирровозренческой точки зрения. Почему вкусных... Читать далее
Про Курилку Гутенберга, которая не только в Москве, что огроменное счастье, уже сказали, пока я писала ответ.
Добавлю ещё несколько. Только Москва:
- Научрок
- Подпишитесь на... Читать далее
Тут зависит от того, что конкретно вам не интересно, т.к. гей очень вряд ли будет знакомиться с вами для сексуального времяпрепровождения, если вы не гей. Это, конечно, не 100%, а... Читать далее
Сама постановка вопроса требует ответа вопросом:
- А для чего? (большие неоновые буквы)
- Как долго должно продлиться это "начать заниматься спортом"?
- Требуется просто начать и всё... Читать далее
Много лет завтрак состоял из ничего. Этим летом начала эксперимент "овсянка на завтрак". Она состоит из овса (плющенного, т.е. геркулеса, или неплющенного) и воды. Потому что в ходе... Читать далее
Хлеб плотный и с очень богатым вкусом, который легко готовить и модернизировать, готовится легче лёгкого и без дрожжей:
1. стакан молока
2. стакан овсяных хлопьев (или можно микс-хлопьев... Читать далее