Обычно это происходит, когда нет возможности выразить открыто свою агрессию.
Пассивная агрессия включается.
Да и к тому же, чем больше подавляешь, тем сложнее удерживать. А в моменты как... Читать далее
Пройти все стадии принятия, и не застревать.
Потому что принятие это не выбор. Это результат процесса. То есть когда вы проходите все стадии. Их в классической схеме 5 (отрицание... Читать далее
Волнение перед важным событием, это нормально.
Тут есть хорошая экспресс техника: Представьте самый худший исход, который может случиться. И подумайте, что бы вы могли сделать в этой ситу... Читать далее
Исходя из того, что вы описали. Я не могу сказать что с вами. Потому что тут нужно знать какой вы, в каком окружении вы живите, какие у вас отношения, и рассматривать вас в целом. Ну и... Читать далее
Гипер это крайность. А крайности это уже вредно. Адекватность проявления и соответствие ситуации - вот основные признаки полезности. И с ответственностью в том числе.
Адекватное... Читать далее